La mediocridad como aliada-Daniela Medina

Uno de los miedos más comunes para el ser humano, es que otra persona nos haga ser conscientes de nuestra propia mediocridad. Nuestro miedo más grande es que alguien nos ponga en evidencia que disponemos de todas las herramientas, todo el valor, y todo el poder, y no estemos haciendo uso de ellas. La mediocridad es tener la grandeza adelante y no verla.

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LA TRAMPA DE LA “MEJORA ETERNA”

¿Qué pasaría si quitaras tu enfoque de lo que crees que te falta y lo pusieras en lo que ya eres hoy?

¿Qué harías con toda esta energía?   

En mi experiencia como coach y coachee he podido ver que la creencia de “tener que mejorarnos” más que llevarnos a la acción y acercarnos al amor por nosotras mismas, a la larga, se convierte en una carga tóxica y pesada, en un dialogo interno que nos aleja de reconocer lo que ya somos hoy produciéndonos ansiedad, frustración, angustia y así pues bloqueos que nos impiden diseñar la vida que queremos experimentar.

amor

Si la mayor parte de tu vida, no importa lo mucho que haz logrado, siempre ha existido la sensación de que falta algo, continúa leyendo quizá esta pueda ser la fuente de tu incomodidad.    Continúa leyendo LA TRAMPA DE LA “MEJORA ETERNA”

Ama tu grasa corporal-Daniela Medina

 La Belleza está en la aceptación

Hemos nacido en un mundo, en el que durante los últimos tiempos, la apariencia física del cuerpo ha contribuido en gran medida a nuestro sentido de lo que desearíamos ser, dando así demasiada importancia a nuestra belleza o fealdad en comparación con los demás. En la actualidad muchas personas sienten que valen menos, porque consideran que su cuerpo es feo o imperfecto. Continúa leyendo Ama tu grasa corporal-Daniela Medina